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血栓很可怕,警惕三个部位,做好三件事,远离血栓危害。

血栓危害

血栓很可怕,如果没有及时发现和治疗,后果不堪设想,举个简单的例子,如果你得了急性脑血栓,那么四个小时内就是最佳的溶栓和取栓时间,如果错过了最佳的治疗时机,即便侥幸保住了生命,也可能遗留终身后遗症。

那么,如何知道血栓有没有,医生提醒,不妨看看三个部位。

第一,看腿部,离心脏越远的部位,发生血栓的风险越高,双下肢是最容易出现血栓的部位,如果你的腿部总是不明原因的抽筋,肿胀,疼痛,发麻,发绀,这个时候,一定要高度警惕血管病变,警惕血栓。

第二,看头部,头部也是很容易出现血栓的部位,当血栓来临的时候,头部会有头痛头昏的症状。

第三,看心脏,出现剧烈的胸痛,心前区憋闷等,均有警惕急性冠状动脉的血栓。

要想疏通血管,医生提醒,一定要远离两种食物,其中一种是高脂肪类食物,另一种就是甜食,像肥肉,动物油,油炸食物,都属于高脂肪食物,而碳酸饮料,各种零食,奶酪,糖,均属于甜食,喜欢长期吃两种食物的人,不仅血糖血脂会升高,血管也容易出现病变。

当然,想要远离血栓,仅仅做到管住嘴还是不够的,还有三件事,也一定要做好。

一,戒烟,很多人认为吸烟仅仅是伤害肺,但是作为医生,却要提醒你,如果你戒烟,吸烟还会伤害你的血管,很容易诱发血栓的发生。

二,戒酒,长期喝酒,不仅会让你罹患脂肪肝,而且特别出现高血脂和血管病变,很多急性血栓的发生,都是在大量酗酒后出现。

三,多喝水,早上一杯水,上班的时候多喝水,运动完半个小时多喝水,喝水对于血管的健康至关重要,那种平时特别不爱喝水的人,不仅身体里的毒素无法及时排出,而且血脂往往就很高,血液也很粘稠,发生血栓的风险,自然更高了。

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